之前藍海寧在《空姐事件簿》系列暢談飛人生活的苦與樂，字裡行間流露她對人世間真善美的追求。在《專心走好每一步》帶領大家搭乘心靈航班，飛上美德的無盡天空。
向來對內容大同小異的心靈雞湯類書籍敬而遠之，看一本等於看十本。只是在俗世打滾，受名利所迷惑、為貪嗔癡所困，忘記純真無垢的初心。所以人生課是終身學習，莫因小善而不為。
關於愛、平安、努力、持守的真意，看似早該不屑一顧的老生常談，但愈簡單的事愈難做得好，從來都是微言大義。
勇氣誠可嘉，不過勇氣並非為搏虛榮逞一時之勇︰「如果意念是咖啡豆的話，我們便要以「思前想後」來碾碎它，經過深思熟慮後，才能呷著馥郁香濃的咖啡，坦然面對人生的各種挑戰。」（＜你的勇氣在哪裡？＞，P. 18）持守正道、真心關懷迸發的勇氣，即使犧牲性命也在所不辭，更成為大眾的楷模。
因為幼稚園老師有次讚她＜乖＞，為得到更多讚賞，藍海寧此後積極幫助老師處理班務。既是甘心樂意，也不介懷當中所吃的苦頭。到她當老師時，有次請一個頑劣見稱的學生擦黑板，揚聲讚他乖，縱使他頃刻以不屑代替喜悅，但在讚許聲中，他的操行與成績長足進步。可見合宜的讚賞不會讚壞了人，更以生命影響生命。
＜走捷徑＞或許路程最短，但不一定最快到達目的地。乘車如是，人生路亦如是。即使人生少不免障礙險阻，卻不要恃著年少無知放縱自己，胡亂＜豁出去＞，一子錯滿盤皆落索。
佳段選錄
P. 110
愈期望對方用我們認為應該的方式來愛我們，或以我們喜歡的方法來跟我們相處的話，只伯愈煩惱、愈氣憤、愈失望、愈迷惘。－－＜沒有應該，只有不該＞
P. 194
人人心中都有一把量尺，在不肯定自己的量尺是否準確之前，不要用它來量度別人的功過。－－＜以尺代刃＞
延伸閱讀
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藍海寧《三萬呎高空上的喝采聲－－空姐事件簿V》
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